AVIRON : A la Société Nautique du Perreux (Quai de l’Argonne 94170 LE PERREUX SUR MARNE, Numéro de téléphone : 01.48.71.39.08.  www.aviron-snp.org).  Encadré par Madame NOTTELET.

Pour les 5ème et 4ème, le mercredi de 13h30 à 16h environ.

Pour les 3ème, uniquement pour les initiés et/ou après avis favorable de Mme NOTTELET, le mercredi de 15h à 17h environ.

 

Remarque : PAS D’AS AVIRON pour les élèves de 6ème sauf ceux inscrits en section sportive et sur sélection en fonction des aptitudes. 


Mme NOTTELET TOLLARD Anne                                                               Collège Pierre Brossolette

 

INFORMATIONS ELEVES et PARENTS

AS AVIRON 2019/2020

 

 

L’ENCADREMENT :

Il est assuré par Madame NOTTELET TOLLARD, professeur d’EPS, spécialiste aviron. Brevetée d’état et titulaire des permis bateaux mer et rivière, ce professeur peut assurer de façon autonome, l’encadrement des activités (avec un bateau moteur de sécurité).

 

LE DEBUT DES ACTIVITES :

·      Rendez-vous à 13h30 pour les 6èmes, 5èmes et 4èmes (groupe 1) et à 15h/15h30 pour les 3èmes (groupe 2) à la Société Nautique du Perreux/Marne : il est demandé aux élèves de ne pas arriver en retard, ni trop en avance. Le lieu de rendez-vous est fixé sur le quai devant le club.

Les horaires des deux groupes pourront être changés en cours d’année. Les parents et les enfants seront prévenus des changements d’horaires.

Adresse : N°7-10 Quai de l’Argonne 94 170 Le Perreux/Marne

Numéro de téléphone : 01.48.71.39.08.  www.aviron-snp.org  email : snp.aviron@gmail.com

·       Les vélos peuvent être accrochés au club ainsi que les trottinettes.

·       L’appel est fait à chaque séance sur pronote et les absences transmises au collège pour information.

En cas d’absence de votre enfant non prévenue avant la séance, vous recevrez un sms le jeudi matin mais nous n’aurez pas besoin de justifier son absence à la vie scolaire. C’est juste une information pour vous.

 

LA FIN DES ACTIVITES :

  • A 16h pour le groupe 1 (minimum 15h30) et à 17h/17h30 pour le groupe 2.

·       En cas de mauvais temps, il peut arriver que les activités finissent plus tôt (15h30 G1/16H30 G2).

·      C’est le professeur et les éducateurs qui autorisent le départ des élèves. En aucun cas, l’élève ne quitte le club sans avoir au préalable demandé l’autorisation de Mme NOTTELET ou un éducateur.

 

LA TENUE :

  • Un short ou cycliste (sans renfort sous les fesses) s’il fait beau.
  • Un survêtement ou un collant (type cycliste ou collant d’athlétisme).
  • Des tee-shirts plutôt près du corps, pas de vêtements amples et en cas de fraicheur des tee-shirts manches longues. Les vêtements doivent être proches du corps pour ne pas les accrocher avec les avirons en ramant.
  • L’hiver des vêtements chauds, type polaire proche du corps avec ou sans manche (10€ chez Décathlon), un bonnet, des gants en laine fins (pas en polaire)
  • Des affaires de rechange en cas de pluie ou de chavirage (très rare).

 

LES ACTIVITES PRATIQUEES :   

·       Aviron sur l’eau en bateaux d’initiation d’abord, puis en bateaux de compétition plus rapides, de 1 à 8 places.

·       Ergomètre en salle ou tank à ramer : ces appareils permettent de reproduire le geste du rameur tout en restant à terre. L’ergomètre permet d’évaluer les performances par un ordinateur intégré à cet appareil avec afficheur à cristaux liquides.

·       Renforcement musculaire en salle, pour compléter une séance en bateau, au tank ou à l’ergomètre.

·       Aviron en compétition aux challenges du jeune rameur et aux championnats départementaux et académiques, et au mieux au championnat de France.

 

Les rameurs pratiquent tous les mercredis. Quand les conditions climatiques sont trop difficiles ou que la rivière est en crue, les rameurs font de l’ergomètre, du tank à ramer ou du renforcement musculaire. Dans la mesure du possible, nous essayons de ne pas supprimer de leçon.

En cas d’annulation de l’entraînement, l’information est inscrite le mardi ou mercredi matin sur le tableau de l’AS à l’entrée du collège et au club. Si possible l’information est donnée par mail.

Attention, nous n’assurons pas une totale surveillance des vestiaires, ils ne sont pas fermés à clef, n’emmenez donc pas d’objet de valeur (téléphone, argent, etc.).

 

L’ENJEU DE L’AS AVIRON :                    

L’enjeu de notre AS Aviron est de faire de l’aviron en tant qu’activité de plein air, un terrain d’expériences variées et multiples et une source d’émotions et de plaisir.

Et réussir également à présenter deux équipes de 15 rameurs aux championnats d’académie au mois d’avril et d’en sélectionner une au championnat de France d’aviron scolaire en mai.

En 2018, notre objectif est de se qualifier pour les France scolaires.

 

LE CALENDRIER DES COMPETITIONS : Elles ont lieu le mercredi :

·       En DECEMBRE, première étape du challenge du jeune rameur à l’ergomètre et championnat d’académie indoor à Joinville.

·       En FEVRIER, seconde étape du challenge du jeune rameur à Joinville Le Pont (bateau long).

·       En MARS, championnat départemental en bateau collectif au Perreux.

·       En AVRIL, championnat d’académie à Choisy le Roi (à confirmer pour le lieu).

·       En JUIN, dernière étape du challenge du jeune rameur en bateau court et championnat de France scolaire (20, 21et 22 Mai).

 

LE CONFORT DES RAMEURS :

·       Goûter après les entraînements précédant les vacances scolaires.

·       Vestiaires chauffés, équipés de douches chaudes.

 

LA COMPOSITION DES EQUIPAGES POUR LES CHAMPIONNATS :

Les élèves de 4ème et 3ème forment des bateaux (yolettes) de 5 rameurs, complétés, si besoin par des élèves de 5ème. Les filles peuvent régater avec les garçons dans des équipages mixtes.

Une équipe collège est composée de 3 yolettes soit 15 rameurs (ses), 1 yolette Garçons, 1 yolette filles et 1 mixte (2G, 2F).

 

LES OBJECTIFS DE L’AVIRON :

1.     Activité nautique de pleine nature, l’aviron est un moyen privilégié de découverte du milieu naturel.

2.     Activité de performance, l’aviron par ses composantes d’équilibre, de propulsion et d’orientation permet :   

                       - le développement des capacités physiques des élèves,

- le développement des habiletés motrices par l’acquisition de savoir faire adaptés évolutifs et variés.

- l’amélioration des capacités athlétiques de base en développant la force, l’endurance, la souplesse et la coordination.

3.     Socialisation par les différents rôles et les différentes responsabilités que l’élève sera amené à tenir dans une pratique individuelle et collective.

4.     Développement du sens des responsabilités, de l’esprit d’initiative, de l’autonomie.

5.     Amélioration des capacités d’adaptation de l’élève, pour faire face au nouvel environnement physique et humain, et plus particulièrement en se confrontant au milieu naturel.

6.     Développement de l’esprit de groupe, de la coopération, de la solidarité et du respect des règles.

7.     Développement des connaissances et des savoirs par la mise en œuvre de principes mécaniques fondamentaux permettant d’utiliser des appuis, d’appliquer des forces pour s’équilibrer et se déplacer.

8.     S’éprouver physiquement sur l’eau ou sur l’ergomètre, à l’entraînement et en compétition.

9.     Mieux se connaître au travers de l’activité.

              - Maîtriser son corps : avoir une image positive de soi.

              - Surmonter les appréhensions liées à la pratique sur l’eau.

              - Développer des perceptions sensorielles particulières.

10. Faire progresser tous les élèves.

11. Développer des habitudes de rigueur sur l’eau et sur la berge.

 

Compétitions Aviron pour la saison 2018-2019


Entrainement Mercredi 11 octobre


Entrainement mercredi 2 octobre


Comment régler sa barre de pied? Regardez la vidéo..


Mardi 19 septembre




compétition interne le.samedi 21 oct pour fêter les vacances
compétition interne le.samedi 21 oct pour fêter les vacances


bonnes vacances à tous ! bon repos.

N oubliez pas le stage pour vous perfectionner avant l hiver ! 

bien sportivement.

Anne NOTTELET TOLLARD




séance au soleil pour l as aviron ! 

 

la nouvelle combinaison est arrivée aux couleurs du collège et de la snp
la nouvelle combinaison est arrivée aux couleurs du collège et de la snp
Paris 2024 !!!!
Paris 2024 !!!!

joyeux noel à tous!

bonnes vacances


Le collège Brossolette soutient Paris2024
Le collège Brossolette soutient Paris2024